Erledigen Sie Prüfungsvorbereitungen und Referate meist erst auf den letzten Drücker? Finden Sie keinen Anfang beim Lernen? Legen Sie öfter Nachtschichten ein, um Abgabefristen einzuhalten?
Entdecken Sie die Ursachen Ihres Aufschiebeverhaltens (Prokrastination) und erfahren Sie Strategien und Techniken zur sinnvollen Zeiteinteilung.
Inhalte und Methoden
- Verhaltens- und Ursachenanalyse zu Aufschiebeverhalten
- Strategien zur persönlichen Motivation
- Übungen zum Zeitmanagement
Termine
Kurs A - 4 Termine
19.04., 26.04., 03.05. und 10.05.2022
jeweils dienstags, 16.00 - 18.15 Uhr
Kurs B - 4 Termine
20.06., 27.06. 04.07. und 11.07.2022
jeweils montags, 16.00 - 18.15 Uhr
Bitte beachten: Kursbeginn s.t.
Veranstaltungsort
Kurs A: Der Kurs findet digital über BigBlueButton statt.
Kurs B: Hegelstr. 61, 5. Stock, Raum 500
Leitung
Kurs A: M.Sc.-Psych. Sabine Müller
Kurs B: M.Sc.-Psych. Victoria Hertzler
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.