Selbstwert stärken

Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und denken, dass Sie dabei immer schlechter abschneiden? Sind Sie besonders selbstkritisch und sehen nur selten, was Ihnen gelungen ist?

Gehen Sie Selbstwertprobleme an, indem Sie schädliche Denk- und Verhaltensmuster identifizieren, Ihre persönlichen Stärken erkennen und ein realistisches Selbstbild entwickeln.

Inhalte und Methoden

  • Informationsvermittlung zu Ursachen und Folgen von Selbstwertproblemen
  • Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Praktische Übungen

Termine

Kurs A - 3 Termine: Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
05.05., 12.05. und 19.05.2022
jeweils donnerstags, 16.30 - 19.00 Uhr

Kurs B - 3 Termine: Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
18.05., 25.05. und 01.06.2022
jeweils mittwochs, 16.00 - 18.30 Uhr

Kurs C - 3 Termine
30.06., 07.07. und 14.07.2022
jeweils donnerstags, 09.00 - 11.30 Uhr

Kurs D - 3 Termine
15.07., 22.07. und 29.07.2022
jeweils freitags, 17.00 - 19.30 Uhr

Bitte beachten: Kursbeginn s.t.

Veranstaltungsort

Die Kurse finden digital über BigBlueButton statt.

Leitung

Kurs A: M.Sc.-Psych.Vanessa Weyrich
Kurs B: Dipl.-Psych. Hanni Ückert
Kurs C: M.Sc.-Psych.Roya Awarzamani
Kurs D: Dipl.-Psych. Linda Haffinger

Anmeldung

Hier können Sie sich anmelden.