Unsicherheit? Vermeidungsstrategien? Blackout? Prüfungsangst kann die Leistung im Studium und das allgemeine Wohlbefinden stark beeinträchtigen.
Im Workshop erkennen Sie Ursachen und Auswirkungen von Prüfungsängsten und erlernen Strategien zur Angstbewältigung und besseren Vorbereitung.
Inhalte und Methoden
- Informationsvermittlung zu Prüfungsangst und Prüfungsvorbereitung
- Strategien zur Prüfungsvorbereitung
- Übungen zum Umgang mit Prüfungsangst
Termine
5 Termine:
10.06., 17.06., 01.07., 08.07. und 15.07.2020
jeweils mittwochs, 15.00 - 18.00 Uhr
Bitte beachten: Kursbeginn s.t.
Veranstaltungsort
Hegelstraße 61, 55122 Mainz, 5. Stock, Flur A, Raum 500
Der Kurs findet digital als Webinar statt.
Leitung
M.Sc.-Psych. Katharina Weigand