Sind Sie leicht ablenkbar, unruhig, häufig unpünktlich und vergesslich? Fehlt Ihnen Struktur und Motivation? Die Folgen von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen können vielfältig sein.
Lernen Sie, Ihren Alltag und das Studium besser zu strukturieren und organisieren.
Inhalte und Methoden
- Ursachen und Folgen von Aufmerksamkeitsstörungen
- Verbesserung von Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit
- Gefühlsregulation
- Praktische Übungen
- Einsatz von Alltags- und Organisationshilfen
Termine
6 Termine: Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
02.06., 09.06., 23.06., 30.06., 07.07. und 14.07.2022
jeweils donnerstags, 16.30 - 19.00 Uhr
Kurs B - 6 Termine
21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08. und 25.08.2022
jeweils donnerstags, 16.30 - 19.00 Uhr
Bitte beachten: Kursbeginn s.t.
Veranstaltungsort
Hegelstr. 61, 5. Stock, Raum 500
Kurs B: Der Kurs findet digital über BigBlueButton statt.
Leitung
M.Sc.-Psych. Sabine Müller