Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining

Sind Sie leicht ablenkbar, unruhig, häufig unpünktlich und vergesslich? Fehlt Ihnen Struktur und Motivation? Die Folgen von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen können vielfältig sein.

Lernen Sie, Ihren Alltag und das Studium besser zu strukturieren und organisieren.

Inhalte und Methoden

  • Ursachen und Folgen von Aufmerksamkeitsstörungen
  • Verbesserung von Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit
  • Gefühlsregulation
  • Praktische Übungen
  • Einsatz von Alltags- und Organisationshilfen

Termine

Kurs A - 6 Termine:
25.05., 01.06., 15.06., 22.06., 29.06. und 06.07.2023
jeweils donnerstags, 16.30 - 19.00 Uhr

Kurs B - 6 Termine
10.07., 17.07., 24.07., 31.07., 07.08. und 14.08.2023
jeweils montags, 18.00 - 20.30 Uhr

Bitte beachten: Kursbeginn s.t.

Veranstaltungsort

Kurs A: Hegelstraße 61, 55122 Mainz, 5. Stock, Raum 500
Kurs B: digital über BigBlueButton

Leitung

Kurs A: M.Sc.-Psych. Saskia Slawinski
Kurs B: M.Sc.-Psych. Roya Awarzamani

Anmeldung

Hier können Sie sich anmelden.