Sind Sie leicht ablenkbar, unruhig, häufig unpünktlich und vergesslich? Fehlt Ihnen Struktur und Motivation? Die Folgen von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen können vielfältig sein.
Lernen Sie, Ihren Alltag und das Studium besser zu strukturieren und organisieren.
Inhalte und Methoden
- Ursachen und Folgen von Aufmerksamkeitsstörungen
- Verbesserung von Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit
- Gefühlsregulation
- Praktische Übungen
- Einsatz von Alltags- und Organisationshilfen
Termine
Kurs A - 6 Termine: eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!
06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06. und 10.06.2025
jeweils dienstags, 17.30 - 20.00 Uhr
Kurs B - 6 Termine
20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07. und 25.07.2025
jeweils freitags, 09.00 - 11.30 Uhr
Kurs C - 6 Termine
28.07., 04.08., 11.08., 25.08., 01.09. und 08.09.2025
jeweils montags, 17.30 - 20.00 Uhr
Bitte beachten: Kursbeginn s.t.
Veranstaltungsort
Hegelstraße 61, 55122 Mainz, 5. Stock, Raum 500
Leitung
Kurs A: M.Sc.-Psych. Anna-Sophie Pfaff
Kurs B: M.Sc.-Psych. Sophia Ohmer
Kurs C: M.Sc.-Psych. Friedemann Abel