Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining

Sind Sie leicht ablenkbar, unruhig, häufig unpünktlich und vergesslich? Fehlt Ihnen Struktur und Motivation? Die Folgen von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen können vielfältig sein.

Lernen Sie, Ihren Alltag und das Studium besser zu strukturieren und organisieren.

Inhalte und Methoden

  • Ursachen und Folgen von Aufmerksamkeitsstörungen
  • Verbesserung von Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit
  • Gefühlsregulation
  • Praktische Übungen
  • Einsatz von Alltags- und Organisationshilfen

Termine

Kurs A - 6 Termine
09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. und 14.12.2022
jeweils mittwochs, 14.00 - 16.30 Uhr

Kurs B - 6 Termine
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02. und 15.02.2023
jeweils mittwochs, 15.00 - 17.30 Uhr

Bitte beachten: Kursbeginn s.t.

Veranstaltungsort

Die Kurse finden digital über BigBlueButton statt.

Leitung

Kurs A: M.Sc.-Psych. Larissa Walter
Kurs B: M.Sc.-Psych. Stephanie Grüßner

Anmeldung

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