Depressionen vorbeugen

Kennen Sie längere Phasen der Niedergeschlagenheit und leichter depressiver Verstimmung? Werden die "schlechten" Tage immer häufiger?

Lernen Sie, depressive Beschwerden zu erkennen, Verstimmungen anzugehen und den Alltag optimistischer zu gestalten.

Bitte beachten: Nach Anmeldung und Überweisung der Materialgebühr wird ein diagnostisches Vorgespräch in der PBS mit Ihnen vereinbart, in dem geprüft wird, ob eine Kursteilnahme möglich ist.

Inhalte und Methoden

  • Informationen zum Thema Depression
  • Strategien zur Stimmungsaufhellung und -stabilisierung
  • Selbstwertsteigerung

Termine

Kurs A - 7 Termine: Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!
07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. und 12.12.2019 sowie Boostersitzung am 30.01.2020
jeweils donnerstags, 13.00 - 15.30 Uhr

Kurs B - 6 Termine
06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02. und 10.02.2020
jeweils montags, 16.30 - 19.00 Uhr

Kurs C - 4 Termine
Do. 27.02.2020, 15.00 - 19.00 Uhr
Fr. 28.02.2020, 09.30 - 13.00 Uhr
Do. 12.03.2020, 15.00 - 19.00 Uhr
Fr. 13.03.2020, 09.30 - 13.00 Uhr

Bitte beachten: Kursbeginn s.t.

Veranstaltungsort

Kurs A: Hegelstraße 61, 55122 Mainz, 5. Stock, Flur A, Raum 500
Kurs B: Hegelstraße 61, 55122 Mainz, 5. Stock, Flur C, Raum 598
Kurs C: Hegelstraße 61, 55122 Mainz, 5. Stock, Flur A, Raum 500

Leitung

Kurs A: Dipl.-Psych. Katrin Bohrmann
Kurs B: M.Sc.-Psych. Benjamin Strohm
Kurs C: M.Sc.-Psych. Katharina Weigand

Anmeldung

Für die Kurse erheben wir eine Materialgebühr von zehn Euro, die nach Anmeldung zu überweisen ist. Hierzu erhalten Sie eine Zahlungsaufforderung per Mail. Sie können maximal an zwei Kursen pro Semester teilnehmen.

Hier können Sie sich anmelden.