Coaching bei Prüfungsangst – Crashkurs

Steigert sich Ihre Angst und Unsicherheit vor Prüfungen manchmal bis zur Panik? Leidet darunter Ihre Leistungsfähigkeit, vermeiden Sie eventuell sogar Prüfungssituationen?

Im Crashkurs erhalten Sie konkrete Verhaltenstipps, wie Sie sich insbesondere besser auf mündliche Prüfungen vorbereiten und Prüfungsängste effektiv bewältigen.

Inhalte und Methoden

  • Wochenpläne
  • Veränderung negativer Gedanken
  • Entspannungstraining
  • Prüfungssimulation (auch mit Videofeedback)

Termine

2 Termine
Do. 04.02.2021, 15.30 - 19.30 Uhr
Fr. 05.02.2021, 09.30 - 13.00 Uhr
Bitte beachten: Kursbeginn s.t.

Veranstaltungsort

Der Kurs findet digital über BigBlueButton statt.

Leitung

M.Sc.-Psych. Miriam Oberhettinger

Anmeldung

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