Die Workshops basieren auf unserem Online-Portal “me@JGU – mental fit durchs Studium“. Sie helfen durch viele Infos, Tipps und Übungen dabei, die psychische Gesundheit zu stärken und gelassen durchs Studium zu kommen.
Inhalte und Methoden
- Impulsvortrag zum jeweiligen Thema
- Vermittlung von Bewältigungsstrategien
- Praktische Übungen
- Austausch in der Gruppe
Termine
In diesem Semester werden folgende Workshops angeboten:
„Gut organisiert“:
21.05.25 von 9.00-12.00 Uhr
„Prüfungsstress meistern“:
21.05.25 von 13.00-16.00 Uhr
„Selbstwert stärken“:
22.05.25 von 9.00-12.00 Uhr
„Aufschieben besiegen“:
22.05.25 von 13.00-16.00 Uhr
Sie können einzelne oder mehrere Workshops besuchen.
Veranstaltungsort
Alte Mensa: WBZ U1-155
Leitung
M.Sc.-Psych. Elisa Dreyer-Kurek
M.Sc.-Psych. Roya Awarzamani
M.Sc.-Psych. Stephanie Grüßner
M.Sc.-Psych. Katharina Ding
Anmeldung
Bitte melden Sie sich bei Interesse per Mail an pbs-veranstaltung@uni-mainz.de an: Bitte nutzen Sie dazu Ihre studentische E-Mail-Adresse (benutzername@students.uni-mainz.de) und geben Sie Ihre Telefonnummer sowie den:die Workshop:s, den:die Sie besuchen möchten, an.